职业指南专栏
认真思考职业
这件事
工作抑郁与内耗
「貌合神离」，才是工作抑郁的根本原因
当一个人的身体病了，他会疼痛、无力、发烧难受，会有医生来为他诊断并开出处方，在吃过药之后就能渐渐好起来。
一直抑郁着工作，天赋会消失吗？
天赋不会消失，消失的只会是心气。
工作抑郁了，换思路比放假更解决问题
这个五一小长假，你人挤人了吗？
工作抑郁的直接原因——总是用力过度
太用力的人走不远，因为每一步的局部最优，无法带来全局最优。
工作抑郁，是一场漫长的淘汰
人与工作之间，最好的关系是双向选择－－在擅长的领域工作，并成为公司迫切需要的那类人。
工作抑郁，换个思路，别死守在办公室了
便利店正在抢写字楼的生意！
工作抑郁内卷？试试成为职场“深海鱼”
发现了吗？你身边换的最勤的，除了职场里的“摸鱼搭子”，就是那些功能简单的3c小配件了，像充电宝、耳机等等。
容易工作抑郁的人，大都有这个特点
资本，正让整个社会在指数级地加速快进。
关于工作抑郁：讲一个大多数人不愿接受的真相
一个残酷的事实是：如果没有意外，大多数人这辈子都很难摆脱工作抑郁。
为什么工作抑郁的大多是员工，而老板少？
《纳瓦尔宝典》里有这么一句话：用于解决外部问题的智慧其实就是判断力与决策。
任何令你抑郁的工作，都应该尽早远离
当我们头疼、鼻塞、难受的时候，我们知道，自己生病了。
任何促使你精神层面长期抑制:抑郁的东西，都应该尽早远离
问题：
改变工作抑郁的最直接方法——正向迭代
广东
换个思路，改变工作抑郁内卷
安徽
换个思路，不离职就能摆脱工作抑郁
职场人最怕的一件事——被困死，还找不到问题出在哪 。
不想抑郁内卷，就别乱上班
不知不觉，已经有很多年没有踏入进身边的小商场了。前几天下午，为了躲雨，不得已在某家小商场的门前呆了会儿，抱着“来都来了”的心态，走进去转了一圈。
情绪劳动，超越了工作本身的累
最近，越来越觉得很多东西是反直觉的。
内卷到“变形”，这样的工作请马上离职
人特别容易陷入的一个误区是，我要努力，突破自己的边界，才能获得成功。
工作干到抑郁了，要不要辞职？
提问：
工作到抑郁，却不敢辞职，究竟该怎么办？
有多少次，当我们在深夜十一二点，满怀疲惫地回到家中，关掉工作手机，热上冰箱里已经冻成块的饭菜，静静躺在椅子上的时候，质问过自己，这样不辞辛劳地工作，究竟换来了什么呢？
遍地都是高学历，但工作抑郁的年轻人
在职场中，只会按部就班、循规蹈矩学习的人，往往最先被淘汰。
谈离职：打工人要警惕工作性抑郁
我们和摆脱内耗之间，其实只有三寸的距离。远离让自己变得不愉快的人和事，因为真的会让你变得不幸！
能彻底打败工作负面情绪的不是发泄、安慰，甚至离职
而是真实的成就感。
离职决策
上班不开心，离职不解决根本问题
上班如“坐牢”，人已卷废，你是否也想过一“辞”了之，从此告别工作烦恼？
上班到抑郁要不要离职？先想清楚这个问题
你总是这样，只有当你达到别人眼中的高标准，你才终于可以开心，不过也只能持续几秒，接着又陷入无尽的无聊和内耗当中。
工作不开心，先别慌着离职
你是否有以下体验：
不可持续的工作，建议尽早离职
壹
任何你感觉无意义的工作，都应尽早离职
俗话说的好，工作不如意，十之七八九十。
任何你无法再忍耐下去的工作，都应尽早离职
把年轻人逼上绝路的，是被压榨的微薄收入，和让人望尘莫及的未来。
大胆离职，要相信你在职场里永远有选择
自由的核心，在于时薪，在于工作的“性价比”。搞不清楚这一点，任何对自由职业的探索都是徒然。
感觉工作无意义，要不要离职？
最近发现一个很有意思的现象：寻求职业咨询的，多半都是原本成绩还不错的优等生。
感觉工作没意义，到底该不该离职？
吸引一个人进入某个行业的，可能是收入和利益。
不要等到走投无路了，才想着离职
壹
工作越做越累，要不要离职？
人特别容易陷入的一个误区是，我要努力，突破自己的边界，才能获得成功。
如果严重到非走不可了，你却害怕提离职……
职场里，发展受阻的人大多都很心软，人太善良，听不得别人的软语相求，看不得给别人添麻烦。
如果是因为这个原因，我建议你不要轻易离职
之前有个咨询者来问我说：
低认知的人，请谨慎提离职
你真的知道，认知的影响力有多强大吗？
换个思路，别再害怕离职
很多人所面临的工作问题，其实大部分来源于对“不确定”的恐惧。
换个思路提离职，别再害怕职业空窗期
最近跟一个朋友聊天，觉得挺有意思的。
工作中一旦有这种状态，宁可离职也别沉默忍受
在工作中，对人威胁最大的不是批评打压，也不是职位长期没有发展，而是陷入自我怀疑的“低能量”状态。
耗空心力的虚无工作，尽早离职
朋友又要出差了，他跟我说去做“人肉快递员”，我问他为什么这么说。
不敢离职，又不想上班，怎么办？
很多咨询者来的第一句话：一想到要上班就感觉整个人已经被掏空，感觉自己得了”上班综合症“。
方向与选择
想离职，但不知道能做什么，怎么办？
最近互联网上游戏解压与steam代安装事件引发热议。
总在为找工作迷茫？你需要换个思路
互联网知识付费的出现，极大程度上地打破了信息茧房，但越来越多的人觉得自己就是资本眼里那肥硕的韭菜，每次都尽量去甄别了，但最终难逃被割的那一下。
做不久，总想离职？你需要换个思路
最近盒马的事情闹得沸沸扬扬。
刚入职就想离职？为什么工作总是不合适？
最近一个很火的议题，叫做“你的书都白读了吗？”
为什么做一个工作一段时间就想离职？
经常收到提问：
为什么干着所谓的好工作，你却总想离职？
在你的认知中，医生是一个怎样的行业？是穿着干净整洁的白大褂，端着咖啡优雅地坐在办公室研究病情？还是拿着手术刀，在手术台前精准操作，收获患者家属感激的同时坐拥百万年薪？
总想离职？你为什么总是跟工作“三观不合”？
人的一生一般可以简单分为三个阶段，分别是学生时代，职业时代和退休生活。
真正适合你的工作，不是求来的
假如眼前有个机会，让你花30w，买一个年收入40w的工作岗位，你愿不愿意？
大多数人的现状：在职场不如意想辞职，可是怕辞职后没有更好的出路
问：
暂时找不到工作时可以做什么？
假如眼前有个机会，让你花30w，买一个年收入40w的工作岗位，你愿不愿意？
职场洞察
一个奇怪的现象：能力越强，脑子越简单
有天赋的人做事，越做越简单；没天赋的人做事，越做越复杂。
一个让你不再害怕离职，终生受益的职业秘诀
“一个人如果刻意逃避他所惧怕的东西，到头来会发现自己只是抄了条近路去见它。”
追求个人成长，是上班情绪疲劳的根本原因
“个人成长”，十个咨询者里至少有八个人都想要追求的东西。
工作太用力的人，连离职的退路都没有
因为即使选择“退出”，面临的也是一场双重考验，不仅包括实际工作内容的分割，更重要的是内心模式的脱离。
熬夜越多，距离离职越近
你是不是也是这样：
班的累，远远超过了工作本身
不知道大家注意没有，每个公司最容易离职的，一定不是那些平时就一直摆烂的人，他们反而总能留到最后关头，被辞退后再拿上一笔不错的补偿。
东亚人的意义感，就是从不被允许开始的
“偷”感
给还陷在上班打工里的人：银行一天一千招实习生，你的“努力”一文不值
一向稳健运营的银行，开始高薪招主播了。
逼迫你离职的不是压力，而是这种“好”思维
身边的朋友和我抱怨，现在职场的环境越来越差了，不仅完不成工作要被威胁辞退，甚至连完成了工作，而且效果相当出色，还要被领导训斥！
在单位里，为什么越是默不作声的人越容易离职？
有一种人很敏感，平时不怎么爱作声，但过度依赖外界评价，内核不稳，很容易就会因工作抑郁而辞职。
当你考虑是否离职时，最好要有这种思维
在面临一些选择，我们很难做决定的时候，其实是因为我们缺乏光谱思维。
连休9天后剧增2万3千人，打工人为何越休息越想离职？
福建
离职后才明白，压垮自己的并不是班味和倦怠
你是否会经常有这种感觉？
裁员潮下，别再傻傻等着被辞退了
在过去几年中，特别是自疫情爆发以来，全球经济面临着严峻挑战。就在大家都以为后疫情时代经济会逐渐恢复到以前的状态，殊不知消费降级和裁员潮成为了当下市场主流。
遇到只会消耗你的领导，劝你赶快离职
据说，领导会把手底下的“打工人”分成几个类别。
存够多少钱才能“无痛离职”？
最近在跟一个从事心理相关的朋友聊天，聊起当代打工人的工作情绪问题。