「貌合神离」，才是工作抑郁的根本原因

「貌合神离」，才是工作抑郁的根本原因。

当一个人的身体病了，他会疼痛、无力、发烧难受，会有医生来为他诊断并开出处方，在吃过药之后就能渐渐好起来。

但是，当一个人的工作出了问题，感到焦虑、迷茫、内耗、抑郁、无助甚至几近崩溃的时候，却常常没有人来为他指出工作的问题，帮助他走出困境。

人们只会说：“心态要放平”、“还不是因为他不够努力”。

那要怎么解释：

名校毕业，大企业工作，不如一个普通的烧饼店老板干得开心？

二十年寒窗，奖学金拿到手软，现在却被KPI逼得要自闭？

工作像个很渣的伴侣，总是在耗尽了你的年华与热情之后，抛出一句“不适合”，把你独自留在崩溃、抑郁和深刻的自我怀疑里——但当有人带你走出来，冷静分析，你就会知道和这份工作到底有多么的“貌合神离”。

即使是高学历，且从事着一份风光体面工作的人，同样会深陷工作抑郁。

这其中最典型的就是纯业务岗，如银行里的客户/理财经理，或者是销售、运营等等，通常他们很清楚的感受到这个工作不适合自己，难受的心情很明显；而他们自己却解释不清。

从咨询角度看，原因很简单——业务岗看似上限高，但下限很低，想要做好，真的要牺牲很多个人的时间和精力，包括但不限于个人休息时间和要命的自尊等等。这种上限高但下限低的工作，不是适合他们的类型。

他们原本都是应试教育体系下，筛选出来的佼佼者。

应试教育的体系是什么？讲规范，有标准。但这类工作的特点是什么？反馈期短，需要尽快尽可能提升业绩，且为达目的不择手段——公司存在的目的就是为了盈利，只要员工能达到目标，在不触碰底线的前提下，任何方式都可以被接受。

让一个有规范有标准的人去做一份“无下限”的工作，可想而知会有多内耗。

在这样的条件下工作，得到的全是负反馈，长久下来人也会废掉。

所以，高学历工作者，尽量远离任何有且只有指标性导向的纯业务岗。

总的来说，人只在适合自己的道路上才有机会“发光发热”，实现自己设想的任何“价值”。

如果你觉得自己难以适应当下的工作，总是身心俱疲，不妨从自身与工作这两者去思考。看看究竟是对自身认知的不清晰，还是对工作特性的不了解，导致这个需求错位了，不能达成最佳匹配状态。

如果依靠自己的力量无法找到答案，欢迎来向我们咨询。希望通过咨询，带给你更好的职业体验与收获。