换个思路，不离职就能摆脱工作抑郁

换个思路，不离职就能摆脱工作抑郁。

职场人最怕的一件事——被困死，还找不到问题出在哪 。

之前遇到的一个咨询者，一个很有想法、执行力也很不错的女孩子，做大客户销售。她说：

“我已经很努力了，结果也还算不错呀，但是为什么总感觉少点什么呢，也总是开心不起来，总没有感觉到有价值的时候。”

我问她：“你对于现在工作不满意的点在哪里呢？”

“也没有什么不满意的点，都挺好的，领导也挺看重我，待遇也还可以。只是面对这份工作，每天都有种‘食之无味、弃之可惜’的感觉。”

“我想我还是换一家公司试试吧。”她最后无奈地感叹道。

我心中大概有个感觉，即使她换了工作，也无法改变这个情况。

如果问题不出现在工作本身上，那大概率就是在她自己身上。

但是，一般陷在“局中”的人，很容易找错解决方向。也就是我们常说的，陷入了“头痛医头，脚痛医脚”的误区。

于是，我继续了解到她的一些信息——

她最开心、最有满足感的时候其实是大学自主创业的时候，结果虽然没有特别特别成功，但是赚到了理想中的收入，并且是以自己的方式赚到的。

那其实矛盾点就挺明显了：

她是创业型人格，对自我掌控感的要求很高，循规蹈矩的上班并不适合她；但是她因为还年轻，经验尚浅，盲目创业风险太高，自己心里还没有做好准备；所以她上班是为了积累经验和人脉，为后续发力做好一个缓冲准备。

但是现在核心问题来了，目前所处行业算是夕阳行业了，而且不论从规模还是商业模式上，可复制性很小，可以说这段经验对后续她的理想发展没有什么帮助。

结论是：她应该换工作，但是不能再找同行业的公司。

所以，当我们无法直接解决问题的时候，不妨想一想，自己解决问题的整体逻辑是否合理？

总体来看，破局方法并不难——不要急于去解决当下的问题，你可以先按照以下逻辑理清自己的思路：

1）自己当下的直观感觉是什么？

2）这个感觉来源于哪里？背后代表着什么类型的问题？

3）自己到底想要什么样的结果？

4）自己要如何从现在的困境中朝着预想结果走出去？

就拿上文提到的这位小伙伴来说：在换工作之前，她需要先深入了解自己的特性和属性，去锚定后期的创业方向，再去补充提升自己缺乏的部分。

任何类型的创业项目都有它的属性，像之前提到的“食品生产”类项目，它的属性就是“创造性”、“体验性”。

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创业前，一定要明确自己的“属性”。

周稼轩Matthew，公众号：稼轩心职讲谈手记

创业越简单越好，普通人就能尝试的创业方式。

很多人可能都有会有类似的问题，觉得这份工作不得劲，想单纯依靠换工作来解决问题。

如果核心的阻碍点没有找到的话，即不清楚自己究竟遇到了什么样的问题，很难从根本上去解决它。

如果你也遇到了类似的疑惑，不妨试着从本质逻辑出发去思考：

问题客体与主题

问题时效

问题对应解决思路（正向、反向）

个人预期和动机

如果依靠自己的力量无法找到答案，欢迎来找我们咨询。希望通过咨询，带给你更好的职业体验与收获。