工作抑郁与内耗
内卷到“变形”,这样的工作请马上离职。
人特别容易陷入的一个误区是,我要努力,突破自己的边界,才能获得成功。
想起一件有趣的事情。
有个朋友,凭借丰富且优秀的社团经验,一毕业就去了大公司给董事长当助理。本着“突破自我收获成长”的工作原则,他一直兢兢业业,领导下发的任务,从来不说“不”字。
干了一段时间,觉得太累了,感觉撑不下去了,于是出来跟大家吐槽。
当时有个大学时代就自己鼓捣创业的小伙伴就说,做不了的事情就别勉强自己啦。
乍一听有些不思进取,但仔细一想,醍醐灌顶。
什么叫做不了的事情?
不是说你能力达不到,而是说这件事情,它违背了你的原则,踩踏了你的底线,在你的价值观里,这件事情本不应该这样办,甚至这件事情本身就不应该存在。
或者说这件事情,需要一直消耗一些短期不可再生资源,比如名声,比如人脉。
这无关能力。
比如说,领导要你代替他孩子去参加一个很重要的考试,或者要去你帮他的远房亲戚安排本市名校就读名额,或者是一个公开招标项目让你去联络一下感情。
以你的经验、社会资历或者人脉关系不太能完成这个任务。但是非要做的话,绕几个弯,冒一点风险,用几个人情,花点钱,也能做成。
关键是,做这件事,给你自身带来的消耗是很大的,不论是精力还是财力。
而且,一般领导觉得你能做成这件事,以后类似的事就都交给你了,到时候你准备怎么办?
一个人如果想要在职场长远发展,一定是要遵循本性。否则就会产生“形变”,会内耗,进而演变成“撕裂或拉扯”。
就像之前有提到过的,让一个有道德洁癖的人,去做“无下限”的工作,上班只会越上越自闭。
比如一些高学历人,他们原本都是应试教育体系下,筛选出来的佼佼者。如果让他们去做一些纯业务岗,如客户经理,或者是销售、运营等等,通常他们很清楚的感受到这个工作不适合自己,难受的心情很明显;而他们自己却解释不清。
从咨询角度看,原因很简单——应试教育的体系是什么?讲规范,有标准。
业务岗看似上限高,但下限很低,想要做好,真的要牺牲很多个人的时间和精力,包括但不限于个人休息时间、人脉资源和要命的自尊等等。这种上限高但下限低的工作,不是适合他们的类型。
人只有做自己认可的事情才有机会“发光发热”,实现自己设想的任何“价值”。
如果你觉得自己难以适应当下的工作,总是身心俱疲,不妨从自身与工作这两者去思考。看看究竟是对自身认知的不清晰,还是对工作特性的不了解,导致这个需求错位了,不能达成最佳匹配状态。
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