上班到抑郁要不要离职？先想清楚这个问题

上班到抑郁要不要离职？先想清楚这个问题。

你总是这样，只有当你达到别人眼中的高标准，你才终于可以开心，不过也只能持续几秒，接着又陷入无尽的无聊和内耗当中。

01

网上关于“为什么上班让人抑郁”这个问题下，答案既有趣又带着一定的一致性。

“不管怎么努力都比不过大领导的亲戚。”

“上再久的班都只能是漂泊族，好工作不如好爸妈。”

“干着自己讨厌的事，拿着比损失费还低的薪资。”

……

02

想起之前看到的一个视频，一对情侣搬了新家，买了新车，家里布置得很温馨，还有一个洒满阳光布满植物的小庭院，过上了看起来是会相当舒服的生活。

男生很开心，逢人就很欣喜，可是女生对着这一切只有“白眼”，以及写满“不开心”的脸色。

在一次公开聊天中，他跟朋友们说，这屋子不是我理想中的，它跟xxx（一个朋友）家差远了；这车也是，这么便宜的车有什么好高兴的，我想要的是保时捷。

“住在这里，开着这样的车，只能算是普通生活，我不知道有什么好值得开心的。”

男生很惊诧，因为在他看来，呼吸新鲜空气，能干自己喜欢的事情，就很开心了。

“你总是这样，只要当你达到很高很高的标准，就像我们去高档米其林，你才终于可以开心，但也就只有两秒，你其余时间都显得很无聊。”

03

总有人吐槽工作，也总有人热爱工作；

总有人吐槽生活，也总有人热爱生活。

很多人上班不开心，除了一些客观存在的因素在，很大程度上是因为上班不能使自己成为世俗眼中的“人上人”。

同样是上班，为什么他可以年入百万，还能像精英一样享受着商务舱的舒适满世界跑。

为什么我只能每天在这个破格子间待着，除了要忍受领导的脾气、同事的不配合，工资还少，加班时间又长，下班后只够躺着休息，什么都做不了。

就算现在上班能让我吃喝不愁，进账稳定，但我依然不觉得快乐，因为我没有成为世俗眼中的羡慕对象。

这是很多人上班不开心，甚至抑郁的一大原因。

04

如果我们尝试将焦点放在自己身在，问问自己的内心，我想要的工作究竟是什么样的，我希望我在工作上能够达成什么样的成就，我期待的工作状态是怎样的。

当我们将重点回归到自身，当我们不再轻易被外界“绑架”，当我们围绕自身、结合天赋优势和市场需求去设定一条职业发展主线。我们会感受到自己在工作中一点一滴的小成就，会看到具体且富含意义的职业里程碑。

如果依靠自己的力量无法找到答案，欢迎来找我们咨询。希望通过咨询，带给你更好的职业体验与收获。