谈离职：打工人要警惕工作性抑郁

谈离职：打工人要警惕工作性抑郁。

我们和摆脱内耗之间，其实只有三寸的距离。远离让自己变得不愉快的人和事，因为真的会让你变得不幸！

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人终其一生的职业内耗，就在于意义的“一有一无”之间。一边认为眼下挣钱的行当和工作毫无意义，一边又觉得正在做的有意义的事情不能挣钱养活自己。

机械重复的工作，无法落地的项目，阴阳怪气的同事，阴晴不定的领导，无理取闹的客户，聊胜于无的工资。

多数因为工作内耗来的咨询者，占了其中三条及以上。

他们做着让自己狂躁无语的工作，积累下来的不良情绪一直没有得到很好的排解。而人在持续紧压状态下，会变得“易燃易爆炸”。

“真的上班上到人要抑郁了，现在只想破罐子破摔。”不少咨询者被工作逼急了，会有这样的想法。

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摔罐子是一种极好的解压方式，只是摔完了后，我们还是要回到现实，该工作还是得工作。

有高学历者说，如果要工作，一定要去“大厂”，一定要当“大领导”云云，他自己可能并不认同“大厂”或者“领导层”的价值，只是社会约定俗成了，要到这个层次才对得起寒窗数十载的沉没成本，实则是一种被“伪意义”困扰的痛苦。

当“意义”与现实产生了激烈的冲突，又该如何抉择？

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如果从人本身的构造上来讲，这样的矛盾冲突其实并不奇怪。

我们身上有着只考虑自己理想的“心”，也有着只考虑自己所面临现实环境的“脑”。

“心”和“脑”，本就是人身上对立的两个器官系统，它们之间只相隔三寸。

然而，一个让你活在云端，轻飘飘的一样；一个又把你拉回泥里，踏踏实实地跌在地上。

既然同为你自己，人又为何要偏重一方，顾此失彼呢？

周稼轩Matthew，公众号：稼轩心职讲谈手记

月薪5万，工作三年喜提工作性抑郁症。

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回到主题，工作干到抑郁了，要不要离职？

要，我们要远离让自己变得不愉快的人和事，因为这会让我们变得不幸。

但这时我们应该要学会选择了，我们要根据自己的偏好，结合实际情况，去制定一条职业发展主线——工作中那些好的坏的，我们喜欢的部分讨厌的部分，我们可以妥协和道德底线的范围，我们能力可以触达和无法触达的地方。

只有知道自己的“真心实意”，才能建立自我的“威仪”，自有一杆秤在心中，从此不受他人的轻侮，不惧世俗的目光——这才是“意义”的真谛。

如果依靠自己的力量无法找到答案，欢迎来找我们咨询。希望通过咨询，带给你更好的职业体验与收获。