如果是因为这个原因，我建议你不要轻易离职

如果是因为这个原因，我建议你不要轻易离职

之前有个咨询者来问我说：

感觉自己现在工作越来越差劲，经常不能够按时完成领导布置的任务，虽然已经在加班加点努力做，自己也非常累了，还总被领导说工作不如以前上心了。

“我是不是不适合这份工作？”他有点半带犹豫地问道。

但问题显然不是这样简单。

首先，他之前同样的工作是完全可以保质保量按时交付的，只是现在出现了一些问题。

所以先要排查一些外界因素，比如是否有工作难度的调整，导致自己没跟上；或者工作环境（不论是人际或是物理环境）发生了改变，自己一时难以适应等等。

如果外在因素没有变化，那极大可能就是自身状态改变了——

因为参与了太多需要高强度及时反馈的内容，导致专注力丧失。

当我们习惯了碎片化的时间之后，“专注”必定会抛弃我们。

没有了专注，也就意味着没有了高效率。

而这对于工作而言是致命打击。

不知道你们有没有注意到，大部分需要及时反馈的工作其实都是一些不需要深度思考的内容：比如一些简单的核对复制粘贴，或者基础行政事务。

做起来不难，有时候还能“一心二用”。但是这种任务处理多了会出现一个问题，就是注意力丢失了。

不管自己正在做什么，隔两分钟就想去看下手机、查下邮件，生怕错过了什么信息。或者没做两下，思想就开小差飞不见了。

看似坐在电脑面前一整天，实际上啥有效工作都没完成，晚上又得加班加点，从此恶性循环。

由俭入奢易，由奢入俭难。长此以往，大脑适应了碎片化，再想专注思考处理问题，就变得很困难。

而这是仅靠离职无法解决的问题。